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[여행 2] “중년을 위한 6~7월 라벤더 여행지 추천 BEST 3 – 포천, 정읍, 동해 힐링 코스 총정리”

>< 포천, 정읍, 동해에서 즐기는 보랏빛 힐링의 시간 >< 인생의 절반을 살아온 지금,우리에게 필요한 건 빠르게 지나가는 시간보다 천천히 느끼는 […]

중장년층의 재취업 시장이 빠르게 변화하고 있습니다. 이제는 단순한 경험만으로는 경쟁력을 갖추기 어렵고, 새로운 기술과 역량을 갖춘 인재가 더욱 각광받는 시대입니다.

“인생 후반전, 쌓아온 경험과 지혜를 발휘하여 새로운 가능성을 열어갈 시간입니다.” – 시니어 재취업의 길 은퇴는 시기의 차이는 개인에 따라 조금씩

“숨 가쁘게 달려온 인생, 이제 나를 위한 슬로우 페이스를 시작하세요.” 40대, 50대에 접어들면서 우리는 많은 변화를 마주합니다. 젊음의 패기와는 다른

지난 포스팅에서 중장년을 위한 무리없고 효과적인 운동법으로 ‘슬로우러닝’을 알아봤습니다. 무릎과 관절이 힘들어 달리기는 생각도 못하셨던 분들에게 ‘슬로우러닝’은 무리없이 운동의 즐거움을

“아, 이제 정말 운동 좀 해야겠는데…” – 슬로우러닝의 시작 어느 날 문득 마주한 거울 속 모습, 혹은 부쩍 늘어난 건강검진

안녕하세요, 삶의 깊이를 아는 당신을 위한 힐링 메이트, 슬기로운 시니어라이프입니다. 살면서 한 번쯤은 “나만 이렇게 외로운가?” 하는 생각에 잠길 때가

안녕하세요, 삶의 깊이를 아는 당신을 위한 여행 가이드!! 완연한 여름의 초입, 제주도는 눈부신 햇살 아래 보석 같은 꽃들이 만개하는 시기입니다.

어쩌면 지금, 인생의 다음 챕터를 향해 나아가는 길목에서 잠시 멈춰 서 계실지도 모르겠습니다. 오랫동안 달려온 익숙한 길을 뒤로하고, 새로운 목적지를

1. 당뇨, 식단 관리가 답이다! (feat. 내 몸에 맞는 연료를 찾아서) “혹시 당뇨 진단을 받으셨나요? 걱정 마세요! 당뇨는 결코 절망적인

중장년 세대의 ‘2차 성장’을 위한 재취업/창업 교육 훈련 기회 인생의 후반전이라 할 수 있는 50세 이후부터 노년으로 접어드는 70대 중반에

중년 당뇨, 이걸 모르면 위험하다 40대를 넘어서면서 건강검진에서 ‘혈당 주의’라는 소견을 받으셨나요? 중년이 되면 갑자기 당뇨병 진단을 받는 경우가 많아집니다.